Thérapie féministe

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Je vous propose de la thérapie féministe et queer à Nantes et en visio, en français, anglais et allemand.

Qu’est-ce que ça veut dire – thérapie féministe ? 

Ça fait référence à ma manière de voir le monde et notre société. J’étais féministe et queer bien avant de devenir thérapeute, à la base je suis sociologue et linguiste de formation et j’ai fait un master en études de genre. Cet intérêt et cette sensibilité pour les hierarchies sociales et les discriminations infusent aussi mon travail de thérapeute systémique.

Comment sentir tout ça alors dans une séance ?

La bienveillance et le non-jugement sont très importantes pour moi : Questionnements de son identité de genre ou son orientation sexuelle sont bienvenues, ainsi que les relations non-monogames. Pas besoin d’expliquer son parcours de transition ou de justifier ses doutes. Je respecte vos limites pleinement – si vous n’avez pas envie ou d’énergie de discuter d’un sujet spécifique, je ne vais pas insister. L’accompagnement est pour vous, et c’est vous qui décidez des sujets et de la profondeur des échanges.

Je suis bien au courant des discriminations sociétales, et mes accompagnement prennent en compte le validisme, l’hétéronormativité, le racisme etc. Au même temps je suis consciente de mon positionnement dans la société en tant que femme cis blanche avec une éducation supérieure.

Si vous cherchez alors une thérapeute qui partage vos valeurs et convictions, n’hésitez pas à me contacter pour un premier RDV gratuit pour faire connaissance.

Vous pouvez m’écrire un mail à info@clara-becker.com ou prendre un RDV en ligne sur la plateforme It’s Complicated.

Au plaisir d’en discuter avec vous !

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Après-midi de bien-être à La Pépinière

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APRÈS-MIDI BIEN-ÊTRE
Dimanche 20 Octobre 🍁

Suite au succès de notre première édition le 17 mars dernier, nous sommes ravies de vous proposer ce nouvel évènement pour accueillir ce nouveau changement de saison avec vitalité et sérénité ! 😌

Nous sommes 6 professionnelles du bien-être et de l’accompagnement qui avons à cœur de prendre soin de vous pendant une après-midi entière dans le très beau centre de bien-être La Pépinière à Nantes ! 💛

Réservez votre place sur HelloAsso !

AU PROGRAMME 🌞

Séances individuelles (30min)
• Massage avec Lucilia 
• Réflexologie plantaire avec Laurie 
• Accompagnement Estime de soi avec Maeva

Ateliers collectifs (1h00)
• Yin Yoga avec Maïté 
• Pilates avec Charlotte 
• Développement personnel avec Clara 

LES FORFAITS
1 Séance + 1 Atelier : 50€
1 Atelier : 15€

🍰 Pause gourmande et échanges pendant et à la fin de l’après-midi.

🍪 Notez que les délicieux cookies de Maeva Joly Pâtisserie seront en vente pendant l’évènement, de quoi vous régaler pendant votre semaine et pourquoi pas en faire profiter votre famille !

🤗 On a hâte de vous revoir ou de vous rencontrer ce Dimanche 20 Octobre ! Venez vivre le changement de saison avec nous et vous reconnecter à votre corps et à votre esprit le temps d’un après-midi !

Charlotte, Maïté, Lucilia, Maeva, Clara et Laurie

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📍 La Pépinière – 7 Place des Enfants Nantais
📆 Dimanche 20 Octobre
🕘 14h00-18h00 (Accueil 13h30)
🌟 Places limitées !! Réservez votre forfait préféré dès aujourd’hui sur HelloAsso !

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Festival sur la santé mentale queer OH BAD MYSELF

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La rentrée commence avec un week-end rempli d’art, d’ateliers et de communauté : un festival autour de la santé mentale et des identités queer à Pol’N, maison associative indépendante dans le quartier des Olivettes. RDV le 20 et 21 septembre de 14h à minuit. Au programme : une exposition collective, des ateliers créatifs, des performances et des ateliers d’expression – je vous en propose deux !

Atelier d’écriture « Rencontrer ses voix intérieures » vendredi 20, de 17 à 18h, à prix libre

Si vous écoutez bien, est-ce qu’il y a souvent les mêmes voix qui s’expriment au fond de vous ? Votre critique intérieur parle vraiment fort ? L’imposteur ne vous laisse pas tranquille ?
Pendant une heure et guidé·e pas un exercice d’écriture, vous allez écouter ces voix qui peuvent vous empêcher d’avancer dans vos choix de vie, afin de dialoguer avec elles et d’explorer leurs attentes. Dans un second temps, vous apprendrez à accepter vos voix intérieures et à les rendre moins présentes au quotidien.

Cercle d’échanges « Débloquer sa créativité » samedi 21, de 15h à 16h, à prix libre

Pendant une heure ensemble, vous allez discuter et échanger sur des blocages que vous pouvez rencontrer dans votre pratique créative. Venez échanger dans le groupe, trouver du soutien et sortir de l’isolement ! On trouvera des pistes de solution ensemble et vous partirez avec une meilleure compréhension de votre fonctionnement et des stratégies à mettre en place pour une créativité libérée !

N’hésitez pas à vous inscrire par mail à info@clara-becker.com. Vous trouvez toutes les ateliers que je propose ici.

Vous pouvez retrouver le programme complet bientôt sur facebook. L’entrée au festival est gratuite de 14h à 18h, pour voir l’expo et participer aux ateliers. À partir de 18h l’entrée est à prix libre pour les performances et la soirée. Le festival est organisé par Luje (aussi crédit pour l’illustration).

Au plaisir de se croiser à Pol’N !

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Le programme de juin

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Cette fois, la newsletter arrive un peu en avance comme je pars en vacances et que je voulais vous donner des nouvelles avant. Il va se passer beaucoup de choses en juin, n’hésitez pas à d’ores et déjà noter les événements qui vous intéressent dans votre agenda !

C’est bientôt juin, le mois des fiertés LGBTQIA+ et cette année, j’avais envie de faire une programmation un peu spéciale pour cette occasion. C’est un mois bien chargé de fêtes, d’événements, de joie, et de visibilité. En tant que thérapeute queer, j’ai envie de rajouter le “prendre soin” à ce programme. Dans un temps qui est bouleversé par des initiatives politiques transphobes, qui demandent beaucoup d’énergie et de mobilisation à ma communauté (en plus de l’organisation des moments festifs…), j’ai envie de donner en retour. Je propose donc tout au long du mois de juin des séances à prix libre pour les personnes LGBTQIA+ et en questionnement. Pour re-balancer l’équilibre vie pro/perso/militante, pour trouver des stratégies pour mieux gérer les situations familiales compliquées, pour mieux affirmer ses besoins dans sa relation ou dans son groupe d’ami·es, pour explorer ses questionnements autour de son identité… et toute autre question que vous pourriez avoir !

En visio ou au Grand Bain, n’hésitez pas à me contacter pour prendre RDV en juin !

Je rajoute un petit programme spécial d’ateliers et rencontres autour de la même thématique : 

Une rencontre entre professionnel·les LGBTQIA+ de l’accompagnement et du bien-être, pour se rencontrer entre thérapeutes et accompagnent·es concerné·es et créer un réseau.

  • le 18 juin en matinée (envoyez-moi un mail pour plus d’infos !)

L’atelier “Accueil des personnes LGBTQIA+ dans le cadre professionnel” avec Justine Giraldi

  • le 20 juin de 14h à 17h30 (tarif 90 € réduit possible, inscriptions à info@clara-becker.com)

Bien évidemment ce n’est pas tout : comme d’habitude, je propose le cercle d’échange autour de l’entrepreneuriat et les séances d’intervision. Le samedi 8 juin vous me trouvez avec mon atelier “Rencontrer ses voix intérieures” au salon bien-être au Grand Bain.

Au plaisir de se retrouver au Grand Bain ou ailleurs en juin,

Clara Becker

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Se faire du bien au Grand Bain ! Journée mondiale du bien-être, le 8 juin 2024

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SE FAIRE DU BIEN AU GRAND-BAIN !

Salon pour la journée mondiale du bien-être – Le 8 juin 2024 – 10h à 19h 

Le Grand-Bain, 20 allée de la Maison Rouge à Nantes

Une journée peut changer votre vie ! 

A l’occasion de la journée mondiale du bien-être, les praticiens et praticiennes des métiers du bien-être et de l’accompagnement de l’Ouvre-Boîtes vous invitent au Grand Bain pour une journée sous le signe de la détente et du temps pour soi. Au programme: ateliers, conférences, stands, séances découvertes et pause gourmande. 

Découvrez les professionel·les du bien-être de l’Ouvre-Boîtes

Au sein de la coopérative Ouvre-Boîtes nous sommes une cinquantaine praticiens et praticiennes à exercer dans les métiers de l’accompagnement et du bien-être. Nous constituons un collectif dynamique et créatif qui collabore, mutualise et s’entraide. Cette forte synergie nous a donné envie d’organiser une journée de partage sur la thématique qui nous anime: le bien-être physique, mental et social. Le bien-être est un processus actif de prise de conscience et de choix pour une vie saine et épanouissante. Il englobe différents aspects liés à nos parcours de vie souvent mouvementés: la gestion du stress, la vitalité, le sommeil, l’équilibre de vie, les relations sociales et affectives…

Une offre complète de bien-être et accompagnement 

Cette journée du 8 juin sera l’occasion de faire découvrir de nombreuses pratiques telles que le massage, les thérapies brèves, la sophrologie, l’herboristerie, l’astrologie, l’hypnose, l’accompagnement à la naissance, la médecine taoiste, la géobiologie, le coaching… Des conférences et des séances découvertes individuelles ou collectives seront proposées gratuitement ou à prix libre et conscient.

 

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