Accompagnement individuel

Vous voulez…

… mieux gérer vos conflits relationnels ?
… avoir confiance en vos décisions ?
… débloquer votre créativité ?
… retrouver votre motivation ?
… avoir plus de confiance en vous ?
… changer votre vie ?
… réussir votre prise de poste ?

Avec un accompagnement systémique, je vous offre l’espace nécessaire pour comprendre vos problématiques actuelles et les dépasser. La méthode que j’utilise prend en compte les différents contextes dans lesquels vous évoluez, qu’ils soient familiaux, économiques, culturels ou sociaux, parce qu’ils ont, malgré vous, une influence sur votre vie.

Vous n’êtes pas seul·e responsable de votre situation ou de votre problématique,
 mais vous en êtes l’expert·e.

Développez une meilleure compréhension de vous-même, pour des prises de décisions assumées et pour une meilleure communication dans vos relations.

C’est en rapport avec ma passion pour les sujets sociétaux et ma croyance en la capacité de chacun·e d’agir sur le monde que je fais de l’accompagnement systémique. Venez tel que vous êtes, avec vos problèmes ou questionnements, ainsi que vos envies pour un futur qui vous correspond.

J’offre un accompagnement en ligne ou au Grand Bain à Nantes en français, anglais ou allemand. Le premier échange, qui est gratuit et sans engagement, dure une vingtaine de minutes et permet de comprendre vos besoins. Ensuite, chaque séance d’accompagnement dure 60 minutes, le tarif est de 60 €.

main qui tient une pierre avec plusieurs pierres posés sur une table

N’hésitez pas à me contacter pour une prise de rendez-vous ou si vous avez plus de questions.
Les séances ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale, ni par les mutuelles.

À votre attention : le travail d’accompagnement systémique ne peut en aucun cas remplacer le travail d’un·e psychologue. Si vous recherchez de l’aide pour de l’anxiété, une dépression ou tout autre trouble qui relève de la santé mentale, je vous invite à vous tourner vers des professionnel·les en santé mentale qualifié·es ou à joindre une ligne d’écoute en cas de crise aiguë.

FAQ

Une séance dure 60 minutes et se déroule soit en ligne, soit dans mon cabinet à Nantes. La première séance permet de faire le point sur ce qui vous amène à consulter. C’est en échangeant que nous conviendrons d’un plan pour vous faire avancer sur votre problématique

Chaque séance, qu’elle se déroule à distance ou dans mon cabinet à Nantes, coûte 60 €. Les séances ne sont pas prises en charge par les mutuelles.

Je propose un rendez-vous téléphonique gratuit de 20 minutes pour poser toutes vos questions et pour que je puisse vous informer si le motif de votre consultation rentrerait dans le cadre d’un accompagnement systémique ou pas.

La durée et le nombre de séances se définissent ensemble lors de votre premier rendez-vous. Un accompagnement systémique dure en moyenne entre 5 et 10 séances.

Un accompagnement systémique traite d’une thématique du quotidien. C’est un accompagnement tourné vers le présent et le futur, avec des exercices à faire entre les séances. Alors qu’une psychothérapie va travailler sur des aspects de votre vie passée, de traumatismes éventuels et de troubles mentaux (dépression, burn-out, anxiété, etc.). Je suis formée aux outils et à l’accompagnement systémique, alors qu’un·e psychothérapeute est formé·e en psychologie.

Oui, les deux pratiques sont complémentaires. Alors qu’en thérapie vous travaillerez sur des problématiques du passé, lors de nos séances vous pourrez avancer sur des aspects de votre vie présente et future.

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